Author:

Morning yoga is a nice gentle vinyasa based yoga flow that helps us to start a new day with an energizing yoga practice which allows us to stay filled with energy for the whole day. A very good way to

Vinyasa Flow is een energieke yogastijl waarbij vlot van de ene dynamische houding overgegaan wordt naar de andere. De verbinding tussen beweging en ademhaling staat centraal. De flow heeft een repetitief karakter en wordt geleidelijk opgebouwd in een meditatief ritme en focus.