Live Online Yoga Lessen

Zoals jullie op het nieuws gehoord hebben werd er door de regering beslist om elke publieke bijeenkomst van welke aard ook af te schaffen. We zien dan momenteel ook geen andere mogelijkheid om de AyurYoga lessen in de yogastudio voorlopig te moeten opschorten.

Daarom veranderen onze lessen die daarvoor geschikt zijn in Live Online Lessen!

De lessen van Dinsdagavond, Donderdagavond en Zondagochtend zullen allemaal Live Online aangeboden worden. Je kan gewoon registreren voor de les via onze Online Registratietool. Je krijgt dan ongeveer 1u op voorhand de link naar de zoom meeting in je mailbox.

Een paar fragmenten uit onze allereerste Live Yogales:

Tips voor je start:

  • Zie dat je voldoende plaats hebt. In principe passen alle oefeningen op een yogamat, maar een beetje extra comfort kan zeker helpen!
  • Een yogablok kan vervangen worden door een dik boek of enkele boeken.
  • Leg zeker een dekentje klaar, en soms kunnen ook opgevouwen handdoeken handig zijn al extra steun.
  • Ideaal is als je je kan afzonderen, zodat je niet gestoord wordt.
  • Check de temperatuur in je ruimte zodat die warm genoeg is (maar ook niet te warm!)

Testimonials:

  • ‘fijn om thuis les te krijgen van een vertrouwd gezicht’
  • ‘Bedankt voor het initiatief! Deed me deugd!’
  • ‘Ik heb alvast genoten van de eerste online yogales. Ondanks het gemis van het samenhorigheidsgevoel van een groep, is het fijn om nog een connectie met andere yogi’s te voelen.’
  • ‘In het begin een klein beetje vreemd, maar het wende heel snel en de yoga deed gewoon deugd. Ik vergat bijna dat het een online les was.’
  • ‘Een waardig alternatief in deze quarantine tijd!!’
  • ‘Het was goed dat je af en toe ook in de andere richting ging zitten. Ik bedoel daarmee:niet alleen frontaal, verticaal maar ook horizontaal zicht. Want anders waren sommige oefeningen niet helemaal duidelijk. Goed ook dat je de bewegingen voldoende herhaalde.’